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around the world en banco inclinado

around_world_banco_inclinado

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perfil blanco

sentadilla libre en bosu

sentadilla_libre_bossu

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perfil blanco

giro con disco para hombro

giro_disco_hombro

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perfil blanco

remo en polea baja con soga

remo_poleabaja_soga

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perfil blanco

pulldown con barra recta y agarre invertido

puuldown_barrarecta_agarreinvertido

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perfil blanco

curl spider

curl_spider

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sentadilla para principiantes

sentadilla principiantes

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sentadilla profunda con polea

sentadilla_profunda_con polea

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press martillo para hombro

press martillo para hombro

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navida3

video de entrenamiento

Sumo con talón arriba